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Santé

la réflexologie à Yverdon

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Réflexologie à Yvverdon

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une théorie et une thérapie holistique qui traite les pieds afin d’harmoniser le flux d’énergie dans tout le corps, et ainsi équilibrer l’esprit, le corps et l’âme. On parle de réflexe lorsque la stimulation d’un point du corps entraîne une réponse dans un autre point ou une autre zone. La réflexologie à Yverdon utilise la pression du pouce, des doigts et des articulations pour stimuler des points sur les pieds, aidant ainsi le corps à se détendre et à se guérir. Voir le site d’une spécialiste de la réflexologie à Yverdon https://couteau-suisse-des-soins.com/item/reflexologie-yverdon-nadia-panzella/

L’histoire de la réflexologie

De nombreuses cultures ont traité les pieds pour favoriser la santé et le bien-être. La tombe d’un médecin égyptien, Ankhmahor, datant d’environ 2330 avant J.-C., comporte une série d’images représentant des massages ou des traitements des pieds. Les Indiens d’Amérique se massaient les pieds pour leur équilibre physique, mental et spirituel. Et bien sûr, les Chinois utilisent l’acupression depuis des millénaires. Vous pouvez en savoir plus sur l’acupression dans mon blog à ce sujet.

Les premières traces d’utilisation de la pression à des fins thérapeutiques en Europe datent du Moyen Âge. Des progrès significatifs ont été réalisés au XIXe siècle avec la cartographie des dermatomes. Un dermatome est une zone de la peau alimentée par un seul nerf spinal et qui transmet des informations sensorielles (par exemple, la douleur, la chaleur, le froid) au cerveau. Vous pouvez en savoir plus sur les dermatomes ici.

Au début du vingtième siècle, le Dr William Fitzgerald, un médecin américain spécialiste de l’oreille, du nez et de la gorge, a découvert qu’en appliquant une pression sur une partie du corps, une autre partie était anesthésiée. Cette découverte l’a amené à diviser le corps en dix zones longitudinales, ce qui constitue la base de la réflexologie actuelle. Toutes les parties du corps situées dans une zone donnée sont liées, de sorte que si l’énergie est bloquée dans une zone, le reste de cette zone sera affecté. Il s’agit d’un concept très similaire à la théorie des méridiens de l’acupuncture et du shiatsu.

C’est Eunice Ingham qui a conçu la réflexologie (également connue sous le nom de thérapie de zone) à partir des travaux fondamentaux de Fitzgerald sur la théorie des zones. Elle a découvert que le traitement des pieds était le meilleur moyen d’accéder au reste du corps, car chacune des dix zones se termine dans les pieds (une par orteil) et les pieds sont plus sensibles à l’acupression que les mains. Ingham a également conçu trois zones transversales à la base des pieds pour aider à cartographier le corps, la base des orteils représentant la ligne des épaules, la partie la plus étroite du pied représentant la ligne de la taille et le talon représentant la ligne du bassin.

La réflexologie à Yverdon

La réflexologie est devenue l’une des thérapies complémentaires les plus populaires aujourd’hui. Et comme d’autres thérapies holistiques, elle travaille sur la personne dans son ensemble et ne se concentre pas uniquement sur les symptômes.

Avantages et potentiels de la réflexologie

La réflexologie ne vise pas à diagnostiquer une maladie ou à la guérir, mais à favoriser la libre circulation de l’énergie propre du corps pour la santé et le bien-être. Le stress physique ou mental chronique, qui stimule le système nerveux sympathique, peut entraîner une mauvaise santé et des blessures, car le corps n’a pas assez de temps d’arrêt pour se guérir. La réflexologie stimule le système nerveux parasympathique, qui s’oppose au système nerveux sympathique en calmant tout et en permettant au corps de se mettre en mode repos et réparation.

Voici quelques-uns des avantages potentiels de la réflexologie

induire une relaxation profonde et réduire ainsi le stress
Améliorer la circulation sanguine.
Promouvoir l’homéostasie et la détoxification.
Stimuler l’énergie.
Stimuler le système immunitaire.

Lorsque j’ai reçu des traitements de réflexologie, j’ai trouvé cela profondément relaxant et revitalisant. Jusqu’à deux jours après, mes jambes et mes pieds se sentent sensiblement plus libres, comme s’ils avaient reçu le plus merveilleux des massages !

 

Si vous êtes à la recherche d’un réflexologue proche de chez vous, n’hésitez pas à visiter ce site

 

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Santé

Que faut-il savoir sur la culotte menstruelle ?

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Que faut-il savoir sur la culotte menstruelle ?

Dans l’univers des produits liés à la protection hygiénique, la culotte menstruelle est le nouvel article qui fait fureur chez les consommateurs. Elle convient totalement à son époque, étant donné qu’il s’agit d’un produit pour les femmes qui recherchent d’autres solutions, en dehors de l’usage des tampons jetables, ainsi que des serviettes. Ce n’est pas surprenant, quand on voit la manière dont elle a gagné de popularité, car elle fait parler d’elle, et elle séduit énormément. Alors, pourquoi choisir la culotte menstruelle ? Plus précisément, que faut-il savoir sur la culotte menstruelle ? Voici quelques réponses et arguments pour vous convaincre.

Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?

Appelé aussi la culotte de règles, la culotte menstruelle est une protection ultra-absorbante. Elle se présente sous la forme d’un sous-vêtement pour femme. Ses performances sont même au-delà de l’usage de trois tampons à la fois, car elle possède des capacités très avancées, comme la prémunition des fuites, tout en garantissant un confort anti-humidité. De plus, même après l’usage, vous pouvez la laver pour l’utiliser à nouveau après. Il y a une fausse information qui est véhiculée à son propos, car plusieurs pensent que la culotte menstruelle est semblable à un simple slip, ayant seulement une serviette hygiénique incorporée. Faux, car son fonctionnement va bien au-delà de ce simple détail. Il s’agit avant tout, d’une véritable prouesse technologique.

De quoi est composée une culotte menstruelle ?

Au niveau de ses éléments ultra-absorbant, nous retrouvons une technologie de textile multicouches. Cette dernière vient s’associer à la douceur du coton, afin de préserver la planète, et respecter l’intimité de la femme. Concernant cette composition des tissus de la culotte menstruelle, on retrouve une membrane imperméable qui évite les fuites. On peut aussi citer la présence de la couche en maillage technique, qui vient emprisonner le flux en son cœur absorbant. Et par-dessus tout, un voile délicat vient recouvrir l’ensemble de ses derniers éléments, afin de respecter les sensibilités de la zone intime des femmes. Pour certains modèles avancés, nous pouvons remarquer des coutures antifuites, qui donnent beaucoup d’efficacité dans l’absorption.

Il existe aussi des culottes menstruelles, uniquement adaptées pour les jeunes filles qui ont une petite morphologie. Citymmersion conseille ces culottes de règles aux adolescentes qui veulent avoir leurs premières règles, une technique assez efficace pour les prévenir. Ce type de culotte est testée sous un contrôle dermatologique et gynécologique.

La culotte menstruelle a une certification internationale, une norme pour garantir son utilisation à long terme. Cette certification est attribuée aux produits qui ont le respect du cahier des charges précis. C’est également utile pour garantir la sécurité textile de ses composants.

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Santé

« Naguy Alzheimer : un homme malade et abandonné »

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La maladie d’Alzheimer est une forme de démence qui se caractérise par une perte progressive de la mémoire et des capacités intellectuelles. Les premiers symptômes de la maladie sont généralement légers, mais ils peuvent s’aggraver au fil du temps. La maladie d’Alzheimer est le type le plus courant de démence chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Environ 1 % des personnes âgées de 65 ans et 3 % des personnes âgées de 85 ans souffrent de la maladie d’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer est une cause importante de morbidité et de mortalité chez les personnes âgées.

Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer ?

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se caractérise par une perte progressive de la mémoire et des capacités cognitives. La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Les causes de la maladie d’Alzheimer sont encore inconnues, mais il est believed qu’elle est causée par un combination de facteurs génétiques et environnementaux. Il n’y a pas de traitement curatif pour la maladie d’Alzheimer, mais il existe des traitements qui peuvent ralentir l’évolution de la maladie et soulager les symptômes.

Les causes de la maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se caractérise par une perte progressive de la mémoire et des capacités cognitives. Les causes de la maladie d’Alzheimer sont encore inconnues, mais il est probable que plusieurs facteurs contribuent à son développement. Les facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer incluent l’âge, la présence de certaines mutations génétiques, les antécédents familiaux de la maladie et certains facteurs environnementaux. La maladie d’Alzheimer est le type le plus courant de démence chez les personnes âgées et représente environ 60-80 % des cas de démence.

Les symptômes de la maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se caractérise par une perte progressive de la mémoire et des capacités cognitives. Les symptômes de la maladie d’Alzheimer peuvent inclure la perte de la mémoire à court terme, l’incapacité de se concentrer ou de communiquer efficacement, des changements d’humeur et de comportement, et une diminution des capacités motrices. La maladie d’Alzheimer est le type le plus courant de démence chez les personnes âgées et peut entraîner une invalidité sévère et la mort.
Les symptômes de la maladie d’Alzheimer incluent la perte de mémoire, l’incapacité de se concentrer et de raisonner, et les changements d’humeur. La maladie d’Alzheimer est une maladie progressive et incurable.

Le traitement de la maladie d’Alzheimer

Le traitement de la maladie d’Alzheimer est un défi pour les médecins et les chercheurs. Les médicaments existants peuvent aider à ralentir la progression de la maladie, mais il n’y a pas de remède. La recherche continue pour trouver de nouveaux traitements qui pourraient un jour guérir ou prévenir la maladie.
En attendant, il est important de prendre soin de la personne atteinte et de ses proches.

Il existe plusieurs types de traitements disponibles pour aider les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Les médicaments peuvent aider à soulager certains symptômes, comme la perte de mémoire, la confusion et l’agitation. Les thérapies, comme la musicothérapie ou l’art-thérapie, peuvent aider à stimuler les sens et à réduire l’anxiété. Les soins palliatifs sont également importants pour aider à gérer la douleur et le stress. En savoir plus

 

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Santé

Le stress et son réel impact sur la santé bucco-dentaire et la dentition

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Rares sont les personnes qui ne souffrent pas aujourd’hui de stress. Qu’il s’agisse de pression de travail, de relations personnelles ou d’inquiétudes financières, on songe souvent à l’effet du stress sur notre santé mentale et physique. Or, plusieurs études ont montré que ce phénomène peut avoir des conséquences négatives sur la dentition et la cavité buccale. Découvrons ensemble dans cet article les effets du stress sur la santé bucco-dentaire et comment y faire face.

L’impact du stress sur notre santé bucco-dentaire

Toute situation stressante impact négativement notre santé bucco-dentaire. Pourtant, le pire scénario est le stress chronique. Ici, vous pouvez même perdre certaines dents. Pour résoudre cela, votre dentiste peut donc vous conseiller de vous orienter vers l’implantation dentaire. Les implants dentaires peuvent, à cet effet, remplacer une ou plusieurs dents de façon durable et esthétique. Lorsque nous sommes stressés, nous accentuons généralement certaines mauvaises habitudes, comme fumer, manger plus de sucreries et boire de l’alcool. Voici les conséquences néfastes du stress sur la santé bucco-dentaire.

Le grincement des dents

Le grincement des dents est l’effet le plus courant du stress sur la santé dentaire. Celui-ci peut se présenter durant la journée comme pendant votre sommeil. Appelé souvent bruxisme, certains patients en souffrent sans même le savoir. En effet, ce phénomène abîme les dents et la mâchoire. C’est pourquoi, dans la majorité des cas, il cause des douleurs ostéo-articulaire et des maux de tête.

En d’autres mots, le bruxisme désigne une action involontaire et répétitive des dents hors mastication. D’ailleurs, on y retrouve quatre formes majeures :

  •       Le bruxisme centré est un serrement des dents souvent silencieux et a lieu en journée ;
  •       Le bruxisme excentré est un grincement de dents qui s’exerce essentiellement pendant la nuit ;
  •       Le balancement est une action caractérisée par de petits déplacements qui se font les dents serrées. On peut dire de l’individu qu’il fait bouger ses dents ;
  •       Le tapotement désigne un claquement des dents qui se produit principalement pendant le sommeil.

L’impact du bruxisme sur la santé bucco-dentaire

S’il persiste, le bruxisme peut entraîner des conséquences graves sur la dentition. Il en va en effet provoquer une sensibilité aux aliments acides, et au froid et au chaud et user l’émail et la dentine. De même, les répercussions ne se situent pas qu’au niveau des dents. Acouphènes, cervical et lombaire sont sûrement des signes alarmants. D’ailleurs, sur le long terme, cela peut entraîner même une perte de dents. Dans ce cas de figure, l’implant dentaire est une excellente solution pour remplacer une ou plusieurs dents manquantes.

La prise de mauvaises habitudes buccales et apparition de caries

Par manque d’envie ou simplement de temps, on se laisse aller aux bonnes habitudes buccales. Plats préparés, restauration rapide et desserts trop sucrés et a sont forcément au menu. Comme vous vous en doutez certainement, ces derniers ont un potentiel cariogène très élevé. Associés à une hygiène bucco-dentaire négligée, l’apparition de caries est plus probable. En période de stress, il est fréquent que les personnes en question se rabattent sur des options plus simples tout en négligeant le brossage des dents et le rendez-vous chez le dentiste. Une fringale en vue ? Optez plutôt pour des fruits secs, un fruit frais ou du chocolat noir qui seront un remède naturel contre le stress et bénéfique pour votre santé.

Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire

Le stress s’accompagne généralement d’une tendance à serrer la mâchoire. Cela affecte, en effet, l’articulation temporo-mandibulaire. Celle-ci est d’ailleurs responsable de la jonction entre la mandibule et la mâchoire supérieure. Les problèmes d’ouverture et de fermeture de la bouche, les douleurs aux tempes, le blocage de la mâchoire, les maux de tête et les douleurs au cou sont spécialement au rendez-vous. Tous ces symptômes entraînent une sensibilité accrue des dents et un inconfort important en raison de leur usure et de leur détérioration. En cas de douleur, contactez rapidement votre dentiste pour un traitement adéquat.

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