Rares sont les personnes qui ne souffrent pas aujourd’hui de stress. Qu’il s’agisse de pression de travail, de relations personnelles ou d’inquiétudes financières, on songe souvent à l’effet du stress sur notre santé mentale et physique. Or, plusieurs études ont montré que ce phénomène peut avoir des conséquences négatives sur la dentition et la cavité buccale. Découvrons ensemble dans cet article les effets du stress sur la santé bucco-dentaire et comment y faire face.
L’impact du stress sur notre santé bucco-dentaire
Toute situation stressante impact négativement notre santé bucco-dentaire. Pourtant, le pire scénario est le stress chronique. Ici, vous pouvez même perdre certaines dents. Pour résoudre cela, votre dentiste peut donc vous conseiller de vous orienter vers l’implantation dentaire. Les implants dentaires peuvent, à cet effet, remplacer une ou plusieurs dents de façon durable et esthétique. Lorsque nous sommes stressés, nous accentuons généralement certaines mauvaises habitudes, comme fumer, manger plus de sucreries et boire de l’alcool. Voici les conséquences néfastes du stress sur la santé bucco-dentaire.
Le grincement des dents
Le grincement des dents est l’effet le plus courant du stress sur la santé dentaire. Celui-ci peut se présenter durant la journée comme pendant votre sommeil. Appelé souvent bruxisme, certains patients en souffrent sans même le savoir. En effet, ce phénomène abîme les dents et la mâchoire. C’est pourquoi, dans la majorité des cas, il cause des douleurs ostéo-articulaire et des maux de tête.
En d’autres mots, le bruxisme désigne une action involontaire et répétitive des dents hors mastication. D’ailleurs, on y retrouve quatre formes majeures :
- Le bruxisme centré est un serrement des dents souvent silencieux et a lieu en journée ;
- Le bruxisme excentré est un grincement de dents qui s’exerce essentiellement pendant la nuit ;
- Le balancement est une action caractérisée par de petits déplacements qui se font les dents serrées. On peut dire de l’individu qu’il fait bouger ses dents ;
- Le tapotement désigne un claquement des dents qui se produit principalement pendant le sommeil.
L’impact du bruxisme sur la santé bucco-dentaire
S’il persiste, le bruxisme peut entraîner des conséquences graves sur la dentition. Il en va en effet provoquer une sensibilité aux aliments acides, et au froid et au chaud et user l’émail et la dentine. De même, les répercussions ne se situent pas qu’au niveau des dents. Acouphènes, cervical et lombaire sont sûrement des signes alarmants. D’ailleurs, sur le long terme, cela peut entraîner même une perte de dents. Dans ce cas de figure, l’implant dentaire est une excellente solution pour remplacer une ou plusieurs dents manquantes.
La prise de mauvaises habitudes buccales et apparition de caries
Par manque d’envie ou simplement de temps, on se laisse aller aux bonnes habitudes buccales. Plats préparés, restauration rapide et desserts trop sucrés et a sont forcément au menu. Comme vous vous en doutez certainement, ces derniers ont un potentiel cariogène très élevé. Associés à une hygiène bucco-dentaire négligée, l’apparition de caries est plus probable. En période de stress, il est fréquent que les personnes en question se rabattent sur des options plus simples tout en négligeant le brossage des dents et le rendez-vous chez le dentiste. Une fringale en vue ? Optez plutôt pour des fruits secs, un fruit frais ou du chocolat noir qui seront un remède naturel contre le stress et bénéfique pour votre santé.
Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire
Le stress s’accompagne généralement d’une tendance à serrer la mâchoire. Cela affecte, en effet, l’articulation temporo-mandibulaire. Celle-ci est d’ailleurs responsable de la jonction entre la mandibule et la mâchoire supérieure. Les problèmes d’ouverture et de fermeture de la bouche, les douleurs aux tempes, le blocage de la mâchoire, les maux de tête et les douleurs au cou sont spécialement au rendez-vous. Tous ces symptômes entraînent une sensibilité accrue des dents et un inconfort important en raison de leur usure et de leur détérioration. En cas de douleur, contactez rapidement votre dentiste pour un traitement adéquat.
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